جستجو در سایت

Latest Articles in مقالات

تجربه‌ی یک رویداد استرس‌زا

اختلال سازگاری یکی از اختلالات مرتبط با استرس و تروما است که در آن، فرد پس از تجربه‌ی یک رویداد استرس‌زا یا تغییری مهم در زندگی، دچار مشکلات هیجانی یا رفتاری می‌شود. طبق راهنمای DSM-5، این واکنش باید در طی سه ماه پس از رویداد آغاز شود و شدت آن بیش از حد انتظار طبیعی باشد....

محرومیت از مراقبت عاطفی کافی در دوران نوزادی و خردسالی

اختلال دلبستگی واکنشی یا Reactive Attachment Disorder (RAD) یکی از اختلالات مرتبط با تروما و محرومیت عاطفی در دوران کودکی است. این اختلال زمانی شکل می‌گیرد که کودک در سال‌های اولیه‌ی زندگی، به دلایل مختلف، نتواند دلبستگی ایمن و پایدار با مراقبان اصلی خود (معمولاً والدین) برقرار کند. در این مقاله از ravanfar.com، به زبانی علمی اما قابل فهم، با علائم، علل، پیامدها و روش‌های درمان اختلال دلبستگی واکنشی آشنا می‌شویم....

وقتی مغز هنوز از شوک بیرون نیامده است

اختلال استرس حاد یا Acute Stress Disorder (ASD) یکی از اختلالات مرتبط با تروما (آسیب روانی) است که معمولاً در روزها یا هفته‌های ابتدایی پس از یک حادثه‌ی شدید و تهدیدکننده‌ی زندگی ایجاد می‌شود. در واقع، وقتی فرد هنوز در شوک است و ذهنش نتوانسته تجربه‌ی دردناک را پردازش کند، دچار علائم روانی و جسمی متعددی می‌شود. در این مقاله از ravanfar.com، به‌صورت علمی اما قابل فهم، با علائم، علل، درمان و تفاوت اختلال استرس حاد با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) آشنا می‌شوید....

زخمی که در ذهن می‌ماند

ختلال استرس پس از سانحه یا PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) یکی از اختلالات مرتبط با تروما است که پس از تجربه یا مشاهده‌ی یک حادثه‌ی بسیار استرس‌زا، تهدیدکننده‌ی زندگی یا آسیب‌زا در فرد ایجاد می‌شود. این اختلال در واقع به معنای باقی ماندن اثرات روانی یک تروماست که حتی مدت‌ها پس از پایان آن حادثه، ذهن و بدن را در حالت هشدار نگه می‌دارد. حادثه‌ای مانند جنگ، تصادف شدید، تجاوز، بلای طبیعی، خشونت خانگی یا مرگ ناگهانی عزیزان می‌تواند زمینه‌ساز اختلال PTSD شود. بسیاری از افراد پس از تروما دچار ناراحتی موقت می‌شوند، اما اگر علائم بیش از یک ماه باقی بماند و عملکرد روزانه را مختل کند، به‌عنوان اختلال استرس پس از سانحه تشخیص داده می‌شود....

وقتی استرس، پوست را هدف می‌گیرد

ختلال کندن پوست یا درماتیلومانیا (Excoriation Disorder) یکی از اختلالات وسواس اجباری و مرتبط است که در آن فرد به شکل مکرر و غیرقابل‌کنترل پوست خود را می‌کند، زخمی می‌کند یا می‌خراشد. این رفتار اغلب منجر به آسیب‌های پوستی، زخم، عفونت و احساس شرم یا اضطراب شدید می‌شود. اختلال کندن پوست معمولاً در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در زنان شایع‌تر از مردان است. افراد مبتلا معمولاً می‌دانند که این کار برایشان مضر است، اما نمی‌توانند در برابر میل شدید به کندن پوست مقاومت کنند....

وسواس کندن موها

اختلال تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) یا اختلال کندن موی وسواسی یکی از اختلالات کنترل تکانه و وسواسی است که در آن فرد به شکل تکرارشونده و غیرقابل کنترل موهای خود را می‌کند. این رفتار ممکن است در نواحی مختلف بدن از جمله سر، ابرو، مژه، ریش یا حتی بدن رخ دهد و منجر به ریزش موهای مشخص، زخم، یا احساس شرم شدید شود. در این مقاله از ravanfar.com، به زبان علمی اما ساده و آموزشی، به بررسی علائم، علل و روش‌های درمانی این اختلال می‌پردازیم....

وقتی رها کردن اشیاء غیرممکن می‌شود

اختلال احتکار یا Hoarding Disorder نوعی اختلال روانی است که در آن فرد در دور ریختن یا جدا شدن از وسایل خود، حتی اشیای بی‌ارزش، ناتوان است. این ناتوانی باعث انباشت وسایل در خانه یا محل کار می‌شود تا حدی که محیط زندگی غیرقابل استفاده و خطرناک می‌گردد. در این مقاله از ravanfar.com، به زبان علمی و در عین حال آموزشی و ساده، اختلال احتکار را به طور کامل معرفی می‌کنیم؛ از علائم و علل گرفته تا راهکارهای درمانی و نقش خانواده‌ها در بهبود آن....

وقتی تصویر ذهنی از بدن واقعی نیست

اختلال بدشکلی بدن یا Body Dysmorphic Disorder (BDD) نوعی اختلال روانی است که در آن فرد به شکل وسواسی روی نقص یا ایرادی خیالی یا بسیار جزئی در ظاهر خود تمرکز می‌کند. این نگرانی شدید معمولاً باعث اضطراب، خجالت، اجتناب از اجتماع و گاهی افسردگی عمیق می‌شود. در این مقاله از ravanfar.com به زبان علمی اما ساده و آموزشی، به بررسی کامل اختلال بدشکلی بدن، علائم، علل و درمان آن می‌پردازیم تا آگاهی عمومی در زمینه‌ی سلامت روان افزایش یابد....

وسواس‌های فکری مکرر و اجبارهای رفتاری

ختلال وسواس اجباری یا OCD یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات اضطرابی است که بر افکار، احساسات و رفتار فرد تأثیر مستقیم می‌گذارد. فرد مبتلا به این اختلال دچار وسواس‌های فکری مکرر و اجبارهای رفتاری می‌شود که با وجود آگاهی از غیرمنطقی بودن آن‌ها، توانایی کنترلشان را ندارد. در این مقاله از ravanfar.com به‌صورت علمی اما قابل فهم برای عموم، به بررسی کامل اختلال وسواس اجباری، علائم، علل و روش‌های درمان وسواس فکری و عملی می‌پردازیم....

ترس از تنهايي

اختلال اضطراب جدایی یا Separation Anxiety Disorder یکی از اختلالات اضطرابی است که معمولاً در دوران کودکی آغاز می‌شود، اما می‌تواند در نوجوانی و حتی بزرگسالی نیز ادامه یابد. این اختلال به صورت ترس یا اضطراب شدید و مداوم از جدایی از افراد مهم زندگی (مانند والدین، همسر یا فرزندان) تعریف می‌شود. افراد مبتلا معمولاً نگران هستند که برای عزیزانشان اتفاقی بیفتد یا خودشان در هنگام جدایی آسیب ببینند. در این مقاله از ravanfar.com به بررسی کامل اختلال اضطراب جدایی بر اساس معیارهای DSM-5 می‌پردازیم. ...

ترس شدید و مداوم از موقعیت‌های اجتماعی یا عملکردی می‌شود

اختلال اضطراب اجتماعی یا Social Anxiety Disorder یکی از شایع‌ترین انواع اختلالات اضطرابی است که در آن فرد دچار ترس شدید و مداوم از موقعیت‌های اجتماعی یا عملکردی می‌شود. فرد مبتلا نگران است که در برابر دیگران مورد قضاوت منفی قرار گیرد، تحقیر شود یا اشتباهی انجام دهد. این اضطراب می‌تواند به اجتناب از بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی منجر شود و زندگی فرد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد....

ترس شدید، غیرمنطقی و پایدار از یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص می‌شود.

اختلال فوبیای خاص یا Specific Phobia یکی از شایع‌ترین انواع اختلالات اضطرابی است که در آن فرد دچار ترس شدید، غیرمنطقی و پایدار از یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص می‌شود. این ترس معمولاً با اضطراب شدید همراه است و فرد سعی می‌کند به هر قیمتی از آن محرک اجتناب کند. ...

تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، احساس مرگ قریب‌الوقوع

اختلال هراس یا پانیک دیس‌اُردر (Panic Disorder) یکی از اختلالات اضطرابی است که در آن فرد دچار حملات مکرر و غیرمنتظره هراس می‌شود. این حملات معمولاً همراه با نشانه‌های جسمانی شدید مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، احساس مرگ قریب‌الوقوع یا از دست دادن کنترل هستند...

نگرانی‌های مداوم، افکار اضطرابی و تنش روانی

کی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، بیشتر روزهای زندگی خود را درگیر نگرانی‌های مداوم، افکار اضطرابی و تنش روانی هستند، حتی زمانی که دلیل مشخص و مهمی برای نگرانی وجود ندارد. این اختلال می‌تواند عملکرد روزمره، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی فرد را به‌شدت مختل کند....

تحریک‌پذیری شدید، خشم‌ورزی‌های مکرر و خلق مداوماً بد

اختلال تنظیم خلقی مختل‌کننده یا DMDD (Disruptive Mood Dysregulation Disorder) یکی از اختلالات نسبتاً جدید در دسته‌ی اختلالات خلقی است که برای اولین‌بار در DSM-5 معرفی شد. این اختلال معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود و با تحریک‌پذیری شدید، خشم‌ورزی‌های مکرر و خلق مداوماً بد شناخته می‌شود. هدف از شناسایی این اختلال، جلوگیری از تشخیص‌های نادرست مثل اختلال دوقطبی در کودکان است....

سندرم پیش‌قاعدگی (PMS

بسیاری از زنان، چند روز قبل از آغاز قاعدگی، دچار نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری یا خستگی می‌شوند؛ این حالت که به آن سندرم پیش‌قاعدگی (PMS) گفته می‌شود، معمولاً خفیف و قابل مدیریت است. اما در برخی از زنان، این علائم به‌شدت شدت یافته و زندگی روزمره را مختل می‌کند. در این حالت، احتمال وجود اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی (PMDD) مطرح می‌شود؛ یکی از اختلالات خلقی مرتبط با چرخه هورمونی که کمتر شناخته شده اما بسیار ناتوان‌کننده است....

غم‌های مزمن و خاموش

نوعی از افسردگی است که شدت آن معمولاً کمتر از افسردگی اساسی است، اما مدت زمان بسیار طولانی‌تری ادامه دارد. در این اختلال، فرد دست‌کم دو سال (در کودکان و نوجوانان یک سال) به‌طور مداوم احساس غمگینی، بی‌انگیزگی یا بی‌ارزشی را تجربه می‌کند....